Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the acf domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the rhye domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the google-analytics-for-wordpress domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: _load_textdomain_just_in_time függvény helytelenül került meghívásra. A(z) rhye domain fordításának betöltése túl korán indult el. Ez általában azt jelzi, hogy a beépülő modulban vagy témában lévő kódok túl korán futnak le. A fordításokat a init műveletnél vagy később kell betölteni. Bővebb információ a Hibakeresés a WordPress-ben helyen. (Ez az üzenet a 6.7.0 verzióban került hozzáadásra.) in /var/www/clients/client6/web3/web/wp-includes/functions.php on line 6121
Lejtőn – 42. nap - A Mikrobióma futás
0   /   100
Going down - Day 42
Start Reading

Az elmúlt 4 nap volt talán a legnehezebb eddig. Azzal kezdődött, hogy eltoltam a szerdai edzést másnap reggelre. Na…ezt nem kellett volna. Alig bírtam összevakarni magam és úgy éreztem, hogy a gyakorló táv (ami szerdára mindössze 8 könnyű km lett volna) már az elején kifog rajtam. Kínlódás volt és a végére már tudtam, hogy az erőmet valami kórság is szívja.

Ennek az lett az eredménye, hogy pénteket nagyjából 30 perces váltásokban töltöttem a gépem előtt dolgozva vagy az ágyban agonizálva. A konyhába kizárólag akkor merészkedtem ki, ha teljesítménytúrázni támadt kedvem. Lesújtó érzés volt. Arról nem beszélve, hogy aznapra volt még 10km, vasárnapra pedig 15. Ami valójában 17-re volt tervezve és tartalmazta volna a táv elejét, hogyan fogok átvergődni a hegyeken élőben szlogennel. A 40 nap alatt most éreztem először, hogy valahogy át kell ezt ütemezni, mert ilyen állapotban képtelen vagyok ezt megoldani. Szombat reggel a szokásos 5:50-kor bekövetkező ébredést követően belémvágott, hogy ez még mindig nem az igazi és azzal a lendülettel vissza is feküdtem, majdnem 3 órát adva még magamnak a regenerálódásra. Aztán úgy döntöttem – miután a laterál diffúziós eljárás nélkül amúgy sem tudtam volna kitalálni, hogy Covid, Influenza vagy RSV – hogy adunk a a nyomorult kórokozóknak egy esélyt és lenyomom a pénteki adagot. Attila figyelmeztetett a következményekre, majd halkan hozzátette, hogy talán a végzettségemből adódóan ezt én is el tudom dönteni. Igaz, a saját egészségügyi kérdéseimben nagyon ritkán kapott valódi szót a saját szakmai véleményem. Most is a futást választottam. Fantasztikus élmény volt. Már ha leszámítjuk, hogy izzadtam, mint a ló, alig vonszoltam ezt az elhasznált testet, rendszeresen (és hangosan) visszadumáltam az iramot a fülembe diktáló néninek és egyetlen perc sem volt, amit könnyűnek vagy élvezetesnek nevezhettem volna, sikerült ellenben több buborékot is kialakítani a talpamon. Motiváló, felemelő és előremutató futás volt…a múlt heti. De ez az egész nem a szerdáról vagy a szombatról, hanem június 15-ről szól. Arról, hogy bármi is a cél, kizárólag folyamatos, a célt szem előtt tartó magatartással lehet bármilyen változást elérni. A 42 nap a hátralévő közel 260-hoz képest ugyanolyan enumeráció, mint az első 17 km lesz azon a napon. És néha az jut eszembe, hogy a valódi kérdést majd a MikroBióma Futás másnapján kell majd intelligensen, célravezetően és jól körülírtan feltennem magamnak: “Na és most?”. Addig ugyanis ki van kövezve az út.